Über mich

Hallo, mein Name ist Sandra Ehrlich!

 

Ich bin 47 Jahre alt, verheiratet, liebe die Natur – und ganz besonders unsere zwei Hunde, die mich täglich daran erinnern, im Moment zu leben. 

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und innerer Balance.

 

Begonnen habe ich als Yoga- und Fitness-Trainerin, später kamen Personal Training und Ernährungscoaching hinzu. Ich durfte viele Menschen dabei unterstützen, sich körperlich und mental stärker zu fühlen, sich selbst wieder näherzukommen und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen. Doch je tiefer ich in die Arbeit mit Menschen eintauchte, desto klarer wurde mir: Wahre Veränderung beginnt im Inneren.

Seit einigen Jahren bin ich als ganzheitlicher Life-Coach und Hypnose-Coach tätig. Hypnose hat mein eigenes Leben tief berührt. Ich habe selbst erfahren, wie kraftvoll sie wirkt, wenn man feststeckt, Zweifel hat oder sich endlich aus alten Mustern befreien möchte. Diese Erfahrung weiterzugeben, ist für mich eine echte Herzenssache.

In meiner Arbeit verbinde ich Intuition mit fundiertem Wissen – und schaffe einen geschützten Raum, in dem Veränderung geschehen darf. Sanft, aber wirkungsvoll. Klar, aber mit Herz.

Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich selbst neu zu entdecken, begleite ich dich gerne auf deinem Weg.